年紀(jì)越小的孩子過(guò)胖，如果到了青少年還是肥胖，罹患高血壓風(fēng)險(xiǎn)通常是正常體重兒童的2至3倍。據(jù)調(diào)查顯示，北京市肥胖兒童中的高血壓檢出率達(dá)到30%。判別兒童肥胖可參考“腰圍身高比”一提起肥胖的判斷，人們的首先反應(yīng)就是BMI(身體質(zhì)量指數(shù))，其實(shí)，判斷肥胖的標(biāo)準(zhǔn)還有腰圍。而且，相對(duì)于BMI，腰圍的測(cè)量更加簡(jiǎn)便，可操作性更強(qiáng)。

然而，只有特別關(guān)注自己體型的年輕女性才會(huì)經(jīng)常測(cè)量自己的腰圍，對(duì)于小孩子，家長(zhǎng)通常會(huì)認(rèn)為孩子正在長(zhǎng)身體，因而并不會(huì)特別留意孩子的腰圍。相較于傳統(tǒng)判斷過(guò)重或肥胖的BMI指數(shù)，“腰圍身高比”更適合做為體位評(píng)估和健康管理的方法。腰圍身高比計(jì)算公式：腰圍(公分)/身高(公分)，腰圍身高比小于0.4者屬過(guò)瘦;腰圍身高比0.4至0.5者為正常;比值0.5至0.6者過(guò)重;比值大于0.6者為肥胖。

減肥藥減肥的效果大家是看的見(jiàn)的，要比飲食減肥和運(yùn)動(dòng)減肥效果快很多，那么是不是任何人群都適合減肥藥減肥的方法呢？?jī)和瘻p肥可以使用減肥藥嗎？這樣的減肥方法值得大家推崇嗎？?jī)和逝忠话銇?lái)說(shuō)，不需要使用藥物，而以高速飲食和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)為主，除非他(她)已經(jīng)是重度肥胖，并且有許多合并癥時(shí)，方才選擇藥物。



減肥藥物主要有食欲抑制劑(包括苯丙胺、氟苯丙胺、氯苯咪吲哚等)和促進(jìn)進(jìn)代謝藥，(如甲狀腺素制劑等、口服降糖劑)以及眾多的減肥中成藥。不管使用哪種減肥藥減肥，必須由醫(yī)生同意和得到專科醫(yī)生的指導(dǎo)，能不用的盡可能不用，或根本不用。倘若兒童肥胖合并高血脂者，可用澤瀉10克，山楂10克開(kāi)水沖開(kāi)，待溫，每日當(dāng)茶飲。或試服消胖美。經(jīng)常愛(ài)睡覺(jué)的肥胖兒可用一些減肥茶，七消丸之類。

現(xiàn)在，兒童肥胖已成為社會(huì)的一個(gè)關(guān)注點(diǎn)，那么，兒童肥胖原因是什么呢？研究報(bào)告指出，看電視是兒童肥胖的重要因素，一起來(lái)了解詳情吧。孩子越愛(ài)看電視，越容易發(fā)胖一份由中國(guó)預(yù)防醫(yī)學(xué)科學(xué)院營(yíng)養(yǎng)與食品衛(wèi)生研究所公布的抽查結(jié)果讓大家大吃一驚：孩子越愛(ài)看電視，越容易發(fā)胖！報(bào)告還指出：平均每天看電視時(shí)間少于1小時(shí)、1到2小時(shí)、2到3小時(shí)和大于3小時(shí)的兒童超重肥胖率分別是2..0%、24.2%、26.4%、27.5%，而且每天看電視時(shí)間每增加1小時(shí)，兒童超重肥胖率增加約1.5個(gè)百分點(diǎn)。

為什么看電視能讓孩子變胖呢中國(guó)預(yù)防醫(yī)學(xué)科學(xué)院營(yíng)養(yǎng)與食品衛(wèi)生研究所馬冠生教授解釋說(shuō)：“肥胖形成的原因是能量的攝入和消耗比例失調(diào)，攝入能量超過(guò)了消耗能量，多余的能量轉(zhuǎn)化成脂肪蓄積在體內(nèi)。”馬冠生教授說(shuō)，孩子在看電視時(shí)，長(zhǎng)時(shí)間坐著不動(dòng)，會(huì)減少能量的消耗，而且看電視的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，也就減少了進(jìn)行其他各種體力活動(dòng)的機(jī)會(huì)，這樣能量消耗自然要降低了。